Ilmankosteus ja nukkuminen

Ilmankosteudella on suuri vaikutus asumismukavuuteen ja terveyteemme. Kosteus vaihtelee vuodenajasta, säästä ja kodin sijainnista riippuen

Flunssa ja nenä tukossa?

Kun olet sairaana, nenäontelosi limakalvo turpoaa ylimääräisestä nesteestä, mikä vaikeuttaa hengittämistä – varsinkin kun olet makuulla.

Kuivuvatko silmäsi?

Kuivat silmät on kiusallinen vaiva, joka yleistyy koko ajan. Kuivista silmistä voivat kärsiä kaikki, mutta silmien kuivuminen on tavallista vaihdevuosi-ikäisille tai sitä vanhemmille naisille.

Miksi nenä kuivuu matkalla?

Moni havahtuu vasta matkalla lentokoneen kuivaan sisäilmaan ja sen vaikutuksiin nenässä. Matkakohteessa ongelma todennäköisesti jatkuu.