Foolihappoa on saatava riittävästi ravinnosta
Elimistö ei pysty itse tuottamaan foolihappoa/folaattia, vaan sitä on saatava ravinnosta.
Niina Jokinen
Ilmankosteus ja nukkuminen
Ilmankosteudella on suuri vaikutus asumismukavuuteen ja terveyteemme. Kosteus vaihtelee vuodenajasta, säästä ja kodin sijainnista riippuen
Flunssa ja nenä tukossa?
Kun olet sairaana, nenäontelosi limakalvo turpoaa ylimääräisestä nesteestä, mikä vaikeuttaa hengittämistä – varsinkin kun olet makuulla.
Silmäluomenreunan tulehdus eli blefariitti
Silmäluomenreunan tulehdus eli blefariitti tulee usein kuin varkain pitkän ajan kuluessa.
Miksi silmät kuivuvat matkalla?
Omalla autolla ajaminenkin rasittaa silmiä, paitsi ilmastoinnin takia, myös vähenevän silmänräpyttelyn takia.
Kuivuvatko silmäsi?
Kuivat silmät on kiusallinen vaiva, joka yleistyy koko ajan. Kuivista silmistä voivat kärsiä kaikki, mutta silmien kuivuminen on tavallista vaihdevuosi-ikäisille tai sitä vanhemmille naisille.
Mistä apua raudanpuutteeseen?
Raudanpuuteanemia lamaannuttaa yli 20 % suomalaisista naisista joka vuosi. Anemialta turvassa eivät ole lapset tai miehetkään.
Runsaat kuukautiset syö rautavarastoja
Runsaista kuukautisvuodoista kärsii 10–15 % suomalaisista naisista, ja joka kolmas kärsii tästä oireesta jossakin elämänsä vaiheessa.
Burowin liuos korvakäytävän tulehduksen hoidossa
Burowin liuos rikkoo bakteereiden ja sienten rakenteen nopeasti, mutta elimistölle turvallisesti, eikä se sisällä antibiootteja tai kortisonia.