Raskaus haastaa äidin rautatasapainon
Raskausaikana keho tarvitsee monia ravintoaineita enemmän kuin tavallisesti tarjotakseen sikiölle kaiken sen tarvitseman kasvua varten.
rauta
Urheilijan ruokavalio ja kivennäisaineet
Hyvän suorituskyvyn perusta on aina monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka …
Urheilijoiden tärkeimmät ravintolisät
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio on hyvän terveyden perusta. Urheilijat ovat …
Rautapitoinen ruokavalio lapselle
Rauta on yksi elimistön välttämättömistä kivennäisaineista, ja sen saanti ruokavaliosta …
Rauta ja suoliston mikrobit
Viime vuosina on kirjoitettu paljon siitä, miten tärkeitä suoliston mikrobit …
Sukrosomiaaliset kivennäisaineet imeytyvät nopeasti ja tehokkaasti
Sukrosomiaalisuudella tarkoitetaan tekniikkaa, jonka avulla ihmisen elimistölle välttämättömät kivennäisaineet voidaan suojata ruoansulatuskanavassa ja kuljettaa elimistön hyödynnettäväksi.
Runsaat kuukautiset
Runsaista kuukautisvuodoista kärsii 10–15 % suomalaisista naisista, ja joka kolmas kärsii tästä oireesta jossakin elämänsä vaiheessa.