Divertikkelit ovat pieniä pullistumia tai pussimaisia ulokkeita, jotka muodostuvat paksusuolen seinämään. Nämä pullistumat syntyvät hiljalleen vuosien kuluessa ja ovat varsin yleisiä iäkkäillä henkilöillä.
Vähäkuituinen ruokavalio ja ummetus lisäävät painetta paksusuolessa ja siten myös edistävät divertikkeleiden eli umpipussien muodostusta. Divertikkelit ilmaantuvat yleensä suolen heikentyneisiin kohtiin, joissa suolen limakalvo työntyy lihaskerroksen läpi. Erityisesti niihin kohtiin, joissa verisuonet kulkevat suolen seinämän läpi voi ilmaantua divertikkeleitä.
Divertikuloosi eli umpipussitauti
Umpipussitaudista eli divertikuloosista puhutaan, kun suolen sisälle on ilmestynyt kymmeniä pullistumia. Tästä huolimatta umpipussitauti on useimmilla ihmisillä täysin oireeton ja pullistumat havaitaan sivulöydöksenä, jonkin muun tutkimuksen yhteydessä.
Kuitenkin noin joka viidennellä divertikuloosi aiheuttaa erilaisia ruoansulatusvaivoja:
- Ummetusta
- Vatsan turvotusta
- Ilmavaivoja
- Vatsakipua
Oireet helpottavat ulostamien jälkeen ja ne muistuttavat ärtyvän suolen oireyhtymän oireita.
Umpipussitauti voi myös tulehtua
Tulehdustilaa kutsutaan divertikuliitiksi. Tulehtuneen umpipussitaudin oireena on vasemmalla alavatsalla tuntuva voimakas kipu, eikä ulostaminen helpota kipua. Kipu voi jatkua useita päiviä. Alavatsakivun lisäksi voi olla kuumetta ja pahoinvointia.
Mikäli tuntee voimakasta vasemmanpuoleista alavatsakipua ensimmäistä kertaa ja olo kuumeinen, on syytä käydä lääkärissä varmistamassa tilanne. Jatkossa kotihoito riittää.
Tulehtunut umpipussitauti paranee itsestään, mutta kipua voidaan lievittää tulehduskipulääkkeiden avulla. Joskus divertikuliitti saattaa komplisoitua, jolloin sen rauhoittamiseksi tarvitaan antibiootit.
Divertikuliittiin eli umpipussitulehdukseen voi liittyä myös lisäsairauksia, kuten verenvuotoa, suolitukos tai käytävän muodostuminen toiseen sisäelimeen. Pahimmassa tapauksessa umpipussi voi puhjeta ja aiheuttaa vatsakalvon tulehduksen. Jos näin käy tarvitaan pikaista leikkaushoitoa. Tämä on kuitenkin hyvin harvinaista.
Elämä divertikkeleiden kanssa
Kuten monessa muussakin yhteydessä myös divertikkeleiden kanssa suositellaan terveellisiä elämäntapoja. Näitä ovat
- Kuitupitoinen ruokavalio
- Runsaasti kasviksia, erityisesti vihanneksia ja hedelmiä
- Täysjyvävilja tuotteita
- Pehmeän rasvan saanti pähkinöistä
- Riittävästi vettä, vähintään 1,5 litraa/vrk
- Liikuta, lisää suolen aktiivisuutta
- Tupakoimattomuus
- Ylipainon välttäminen
Jo syntyneet divertikkeli eli umpipussit eivät häviä mihinkään, mutta terveellisillä elämäntavoilla ne pysyvät oireettomina, vatsantoiminta tasapainottuu ja tulehdusriksi sekä vakavampien komplikaatioiden riski pienenee.
Butyraatti on suoliston hyvinvoinnin kulmakivi
Butyraatti eli voihappo on lyhytketjuinen rasvahappo, jolla on keskeinen rooli suoliston mikrobiomissa. Butyraattia muodostuu pääasiassa paksusuolessa ravintokuiduista suolistobakteerien fermentoidessa niitä. Viimeaikainen tutkimus osoittaa yhä selkeämmin, että butyraatilla on monia tehtäviä suoliston toimintojen ylläpitäjänä.
ButiPron® on natriumbutyraattia sisältävä kliininen ravintovalmiste, joka on tarkoitettu ruoansulatuskanavan sairauksien ruokavaliohoitoon, kuten divertikuliitin.
ButiPron® on tarkoitettu ruoansulatuskanavan sairauksien ruokavaliohoitoon