Raskaus tuo mukanaan monia hormonaalisia ja fysiologisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa kehon eri osa-alueisiin. Limakalvojen kosteuden säätely on herkästi riippuvainen kehon hormonitasapainosta, erityisesti estrogeenista. Tavallisin syy limakalvojen kuivuuteen on ikääntyminen ja vaihdevuodet, mutta vaivaa voi esiintyä myös raskauden ja imetyksen aikana.
Kuivat limakalvot ovat arat
Kuivat limakalvot raskauden aikana oireilevat samalla tapaa, kuin vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Kutinaa, kirvelyä ja kipua yhdynnän aikana. Virtsaamistarve saattaa lisääntyä ja pidätyskyky heikentyä.
Kuivat on limakalvot kannattaa ehdottomasti hoitaa kuntoon, sillä ne voivat helposti hankautua rikki esim. yhdynnän aikana tai kireiden housujen hankauksesta. Rikkoutuessaan limakalvot ovat alttiina bakteeritulehduksille.
Miten ennaltaehkäistä intiimialueen limakalvojen kuivuutta?
Erityisesti raskauden aikana, mutta myös muulloin olisi parempi käyttää luonnonkuiduista valmistettuja alushousuja ja välttää string-mallia. Keinokuitu ja peräaukkoa hankaavat alushousumallit ärsyttävät ihoa ja limakalvoja, jonka lisäksi peräaukosta saattaa kulkeutua bakteereita emättimen limakalvolle, aiheuttaen emätintulehduksen. Samalla myös jatkuvaa pikkuhousunsuojien käyttöä tulisi välttää, sillä niiden yhteydessä emätin ei pääse kunnolla hengittämään.
Näin hoidat raskausaikaisen limakalvojen kuivuuden
Kuivien limakalvojen aiheuttamaa epämukavuutta voi helpottaa apteekista saatavilla paikallishoitovalmisteilla. Saatavilla on voiteita, geelejä ja emätinpuikkoja. Hormonittomat valmisteet sopivat käytettäväksi myös raskauden ja imetyksen aikana.
Yhdynnän aikana voi käyttää erilaisia liukuvoiteita, esimerkiksi vesipohjaiset liukasteet sopivat myös herkälle iholle.
Muista myös hyvä intiimialueen hygienia. Vältä suoraa limakalvoille suihkuttelua ja käydä intiimialueelle suunnattuja pesutuotteita, joiden pH arvo on lähellä emättimen omaa mikrobistoa.
Raskauden aikana limakalvojen kuivuutta voi ennaltaehkäistä myös sisäisesti nautituilla öljyillä ja riittävällä veden juonnilla.
Milloin lääkäriin ?
Kuivat limakalvot ovat yleinen vaiva raskauden aikana. Hormonitasapainon muutokset, nestetasapaino ja ympäristötekijät vaikuttavat limakalvojen kuntoon. Useimmiten vaiva on lievä ja hoidettavissa kotikonstein, mutta tarvittaessa lääkärin apu voi olla tarpeen, etenkin jos oireet ovat voimakkaita tai vaikuttavat hyvinvointiin.
i say: VAGINAL DRYNESS Intiimialueen kuivuuden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn
i say: VAGINAL DRYNESS palauttaa intiimialueelle luonnollisen kosteuden tunteen. Intiimialueen lisäkosteutus piristää myös parisuhdetta. Vesipohjainen ja parabeeniton ja hormoniton geeli mukautuu heti kehon lämpöön ja tuntuu intiimialueen omalta kosteudelta. Sopii käytettäväksi myös raskauden aikana.