Harva puhuu peräaukon seudun ongelmista ääneen edes lääkärille. Kainostelu on ymmärrettävää, mutta turhaa: vaivat ovat arkisia, tavallisia ja lähes aina hoidettavissa.
Alueen vaivat ovat yleisiä
Käytännössä jokainen kohtaa elämänsä aikana jonkinlaista vaivaa peräaukon alueella. Peräpukamat, kirvelevä iho, haavaumat tai ulostamiseen liittyvä kipu ovat tuttuja syitä, joiden kanssa monet pärjäilevät yksin pitkäänkin, joskus tarpeettoman kauan.
Peräaukon seudun vaivat ovat yksi tavallisimmista syistä hakeutua yleislääkärin vastaanotolle, ja niiden tutkiminen on lääkäreille normaalia arkipäivää. Ylävatsaan tai nieluun liittyviin oireisiin haetaan usein nopeasti apua, mutta peräaukon vaivoja saatetaan kestää viikkoja, jopa kuukausia, ennen kuin uskalletaan varata aika.
Milloin vaiva ansaitsee lääkärikäynnin?
Suurin osa peräaukon seudun vaivoista on vaarattomia. On kuitenkin tilanteita, joissa lääkärin arvio on tärkeä. Hakeudu vastaanotolle, jos havaitset verta ulosteessa, suolentoimintasi muuttuu selvästi, sinulla on selittämätöntä vatsakipua tai painosi laskee ilman syytä.
Myös elämänlaatu on riittävä peruste hakeutua tutkimuksiin. Jos vessakäynnit hallitsevat arkea, ulostaminen on toistuvasti kivuliasta tai pelkäät lähteä kotoa pidemmäksi aikaa, tilanne ansaitsee huomiota. Vaivan häpeällisyys tai kiusallisuus ei ole syy sietää sitä – lääkärille nämä asiat ovat täysin arkisia.
Tutkimus on yllättävän helppo ja nopea
Moni jännittää itse tutkimustilannetta, mutta todellisuudessa se on lyhyt ja yleensä kivuton. Lääkäri käyttää usein proktoskooppia eli pientä, läpinäkyvää tähystinputkea peräsuolen tutkimukseen. Jos peräaukko on erityisen kipeä, tutkimusta ei tehdä väkisin, silloin riittää varovainen tunnustelu, ja varsinainen tähystys siirretään myöhemmäksi.
Vastaanotolla näitä vaivoja nähdään viikoittain, joten kenenkään ei tarvitse tuntea itseään poikkeukselliseksi. Lääkärit tekevät kaikkensa, jotta tutkimustilanne olisi potilaalle mahdollisimman luonteva.
Arjen valinnoilla voi vaikuttaa paljon
Monet peräaukon seudun vaivat helpottuvat itsehoidolla, eikä leikkaushoitoa useimmiten tarvita. Olennaista on pitää uloste pehmeänä ja ulostaminen vaivattomana; kuitupitoinen ruoka, riittävä nesteiden juonti ja liikunta muodostavat hyvän perustan. Tarvittaessa ummetuksen hoitoon tarkoitetut valmisteet tuovat lisähelpotusta.
WC-tapoihinkin kannattaa kiinnittää huomiota: lyhyet vessaistunnot ilman ponnistamista säästävät peräaukon kudoksia, ja suihkuttelu on pyyhkimistä hellävaraisempaa. Myös posturaalinen asento eli jalat hieman kohotettuna esimerkiksi pienen jakkaran avulla voi helpottaa ulostamista ja vähentää ponnistelun tarvetta.
Jos kotihoito ei tehoa muutamassa viikossa, on syytä mennä lääkäriin. Usein jo yksi vastaanottokäynti riittää selvittämään tilanteen ja sulkemaan pois vakavammat syyt.
Tukea limakalvon paranemiseen
Peräaukon haavaumat ja limakalvovauriot tarvitsevat parantuakseen suotuisan ympäristön. ButiRect-peräpuikko on tarkoitettu peräsuolen tulehduksiin ja peräaukon haavaumien aiheuttamiin oireisiin. Se palauttaa peräsuolen limakalvon fysiologisen tilan, tukee kudosten uudistumista ja lievittää ulostamiseen liittyvää kipua. ButiRect on saatavilla apteekista.