Peräpukamat ovat yleinen, mutta usein vaiettu vaiva
Peräpukamat ovat yleinen, mutta usein vaiettu ja kiusallinen vaiva. Peräpukamat …
vatsa
Mikä on umpipussitauti ja miten elää divertikkeleiden kanssa
Divertikkelit ovat pieniä pullistumia tai pussimaisia ulokkeita, jotka muodostuvat paksusuolen …
Butyraatti – Suoliston hyvinvoinnin kulmakivi
Butyraatti eli voihappo on lyhytketjuinen rasvahappo, jolla on keskeinen rooli …
Piihappogeeli suojaa herkkää vatsaa
Piihappojen myönteiset vaikutukset maha-suolikanavan sairauksiin, esimerkiksi ripuliin, on todettu useissa yhteyksissä
Suoliston mikrobisto, probiootit ja prebiootit
Paksusuolen mikrobit vaikuttavat ihmisen fysiologiaan, immuunipuolustuksen kehittymiseen, haitallisten mikrobien vastustuskykyyn ja ravitsemukseen.
FODMAP ruokavalio auttaa ärtyvän suolen oireyhtymään
FODMAP tulee englanninkielestä ´Fermentable Oligo-, Di- and Monosaccharides, and Polyols´ ja sillä tarkoitetaan suolesta huonosti imeytyvien hiilihydraattien välttämistä.
Ummetuspainotteinen IBS
Ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvälle ummetukselle on tyypillistä, että vatsan toiminta vaihtelee. Suoli voi olla useamman päivän toimimatta ja välillä toimia ihan normaalisti
Vatsan kunto on iso tekijä hyvinvoinnissa
Turvotus, ripuli, kipu ja ilmavaivat kertovat toiminnallisista vatsavaivoista. Toiminnalliset vatsavaivat ovat hyvin yleisiä ja onneksi vaarattomia mutta osaavat kyllä hankaloittaa elämää.
Äkillinen ripuli – mistä se johtuu?
Akuutista tai äkillisestä ripulista on kyse silloin, jos päivässä on …