ruokavalio
Urheilijan ruokavalio ja kivennäisaineet
Hyvän suorituskyvyn perusta on aina monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka …
Rautapitoinen ruokavalio lapselle
Rauta on yksi elimistön välttämättömistä kivennäisaineista, ja sen saanti ruokavaliosta …
Rauta ja suoliston mikrobit
Viime vuosina on kirjoitettu paljon siitä, miten tärkeitä suoliston mikrobit …
Raudanpuutos miehillä
Huimausta, hengästymistä, voimattomuutta? On tuttua, että naiset tarvitsevat lisärautaa elämänsä …
Rautaa ruokavaliosta
On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä syömme. Valitettavasti päivittäiset rutiinimme …
Akupunktiolla helpotusta IBS oireisiin
Akupunktio- ja IBS-hoitoja on mahdollista yhdistää tehokkaasti ja turvallisesti, mukaan lukien länsimainen biolääketiede ja joukko muita hoitoja, kuten kasviperäisiä lääkkeitä, rentoutusharjoituksia ja psykoterapiaa.
Kesä voi pahentaa IBS oireita
Kesällä monesti hellitetään normaaleista arjen rutiineista ja lämmöstä sekä kesään …