Jokainen tarvitsee kalsiumia
Kalsium on yksi elimistön välttämättömistä mineraaleista, joka vaikuttaa lukuisiin kehon …
ruokavalio
Vaihdevuosissa luuston kunnon merkitys korostuu
Luut toimivat yhdessä lihasten kanssa elimistön tukirankana ja liikuntakoneistona. Luuston …
Urheilijan ruokavalio ja kivennäisaineet
Hyvän suorituskyvyn perusta on aina monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka …
Rautapitoinen ruokavalio lapselle
Rauta on yksi elimistön välttämättömistä kivennäisaineista, ja sen saanti ruokavaliosta …
Akupunktiolla helpotusta IBS oireisiin
Akupunktio- ja IBS-hoitoja on mahdollista yhdistää tehokkaasti ja turvallisesti, mukaan lukien länsimainen biolääketiede ja joukko muita hoitoja, kuten kasviperäisiä lääkkeitä, rentoutusharjoituksia ja psykoterapiaa.
Kesä voi pahentaa IBS oireita
Kesällä monesti hellitetään normaaleista arjen rutiineista ja lämmöstä sekä kesään …