6 tapaa helpottaa tukkoista nenää kotona
Kärsit sitten jatkuvasta nuhasta tai puolison kuorsauksesta, nämä kuusi lääkkeetöntä tapaa lievittävät nenän tukkoisuutta välittömästi.
flunssa
Flunssa ja nenä tukossa?
Kun olet sairaana, nenäontelosi limakalvo turpoaa ylimääräisestä nesteestä, mikä vaikeuttaa hengittämistä – varsinkin kun olet makuulla.
Nenän tukkoisuus
Nenän tukkoisuus on epämiellyttävä vaiva, riippumatta sen aiheuttajasta. Se voi hankaloittaa liikuntaharrastuksia ja nukkumista, tai tehdä olosta ylipäätään hankalan.