Rautapitoinen ruokavalio lapselle
Rauta on yksi elimistön välttämättömistä kivennäisaineista, ja sen saanti ruokavaliosta …
Rauta on yksi elimistön välttämättömistä kivennäisaineista, ja sen saanti ruokavaliosta …
Raudanpuute tarkoittaa sitä, että kehon kokonaisrautamäärä on pienentynyt. Rautaa on …
Monet tietävät, että pienet rautavarastot eli alhainen ferritiiniarvo on varsin …
Raskausviikosta 14 lähtien raudan tarve kasvaa voimakkaasti ja tarve on …
Huimausta, hengästymistä, voimattomuutta? On tuttua, että naiset tarvitsevat lisärautaa elämänsä …
On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä syömme. Valitettavasti päivittäiset rutiinimme …
Raudanpuutteeseen viittaavia oireita on monia ja yksi tavallisimmista on väsymys. …
Raudanpuuteanemia lamaannuttaa yli 20 % suomalaisista naisista joka vuosi. Anemialta turvassa eivät ole lapset tai miehetkään.
Runsaista kuukautisvuodoista kärsii 10–15 % suomalaisista naisista, ja joka kolmas kärsii tästä oireesta jossakin elämänsä vaiheessa.