Mikä on noidannuoli eli Lumbago
Noidannuoli on kivulias ja ikävä vaiva, jonka kaikki tuntevat vähintään …
Artikkelit
Urheilijan ruokavalio ja kivennäisaineet
Hyvän suorituskyvyn perusta on aina monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka …
Urheilijoiden tärkeimmät ravintolisät
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio on hyvän terveyden perusta. Urheilijat ovat …
Urheilijoille magnesiumilla on selkeää hyötyä
Magnesium elimistölle välttämätön kivennäisaine Magnesium on elimistölle välttämätön kivennäisaine ja se …
Helpota refluksitaudin oireita
Monilla ihmisillä voi ajoittain esiintyä happamia röyhtäyksiä, ruoansulatushäiriöitä tai närästystä. …
Nivelrikko
Nivelrikko on hyvin yleinen sairaus, joka yleistyy iän myötä. Nivelrikossa luiden välissä oleva nivelrusto rappeutuu ja lopulta häviää nivelenpinnoilta.
Lihaskrampit ovat kiusallisia
Lihaskrampilla tarkoitetaan yleistä tunnistamatonta kipua ennen kaikkea selän alueella sekä …
Olkapää on usein alttiina kivulle
Olkapää on yksi ihmiskehon monimutkaisimmista nivelistä, joka on usein alttiina …
Yleisimmät urheiluvammat ovat nyrjähdyksiä
Yleisimmät urheiluvammat ovat nyrjähdyksiä, jotka vaikuttavat pääasiassa alaraajoihin, kuten polviin …