Pahoinvointi on yksi yleisimmistä lääkkeiden haittavaikutuksista. Se voi liittyä esimerkiksi antibiootteihin, kipulääkkeisiin tai solunsalpaajahoitoihin. Viime vuosina aihe on tullut tutuksi yhä useammalle painonhallintaan ja tyypin 2 diabetekseen käytettävien GLP-1-lääkkeiden myötä.
Miksi GLP-1-lääkkeet aiheuttavat pahoinvointia?
GLP-1-lääkkeet hidastavat mahalaukun tyhjenemistä ja vaikuttavat aivojen ruokahalua ja kylläisyyttä sääteleviin alueisiin. Sama mekanismi, joka vähentää nälän tunnetta, voi aiheuttaa myös pahoinvointia. Tutkimuksissa pahoinvointia on esiintynyt noin kolmasosalla tai jopa lähes puolella käyttäjistä annoksesta ja valmisteesta riippuen.
Hyvä uutinen on, että oireet ovat yleensä lieviä tai keskivaikeita ja ohimeneviä. Tavallisimmin pahoinvointia esiintyy hoidon alussa ja annoksen nostovaiheessa, ja se helpottaa elimistön totuttua lääkkeeseen.1
Arjen keinoja pahoinvoinnin lievittämiseen
- Syö pieniä annoksia hitaasti ja lopeta syöminen, kun tunnet olosi kylläiseksi.
- Vältä rasvaisia, paistettuja ja voimakkaan makuisia ruokia.
- Juo riittävästi pieninä kulauksina pitkin päivää.
- Vältä makuulle menoa heti ruokailun jälkeen.
- Raikas ilma ja rauhallinen hengitys voivat helpottaa oloa.
Akupainantaranneke lääkkeettömänä vaihtoehtona
Sea-Band on lääkkeetön akupainantaranneke, joka painaa ranteen sisäpuolella olevaa P6-pistettä (Nei Guan). Pisteen painamista on tutkittu pahoinvoinnin lievittämisessä useissa kliinisissä tutkimuksissa, erityisesti leikkauksen jälkeisessä pahoinvoinnissa.2
Vuonna 2025 julkaistiin ensimmäinen tutkimus, jossa selvitettiin akupainantarannekkeiden käyttöä GLP-1-lääkkeisiin liittyvässä pahoinvoinnissa. Pienessä pilottitutkimuksessa 31 aikuista käytti Sea-Band-rannekkeita pahoinvoinnin alkaessa neljän viikon ajan. Rannekkeiden käytön yhteydessä pahoinvointi helpottui yli 80 prosentissa pahoinvointijaksoista, ja osa osallistujista koki helpotusta jo viiden minuutin kuluessa. Tutkimuksessa ei ollut vertailuryhmää, joten tuloksia tulee vahvistaa laajemmissa tutkimuksissa.3
Rannekkeet ovat pestäviä ja uudelleenkäytettäviä, ja niitä voi käyttää lääkehoidon rinnalla.
Näin käytät ranneketta oikein
Mittaa kolmen sormen leveys ranteen taitteesta kyynärvartta kohti. P6-piste sijaitsee tässä kohdassa kahden jänteen välissä. Aseta rannekkeen nuppi pisteen kohdalle ja pue ranneke molempiin ranteisiin.
Milloin on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin?
Ota yhteyttä hoitavaan lääkäriisi, jos pahoinvointi on voimakasta tai pitkittyy, et pysty juomaan tai syömään, oksentelet toistuvasti tai sinulla on kovaa vatsakipua. Älä muuta lääkeannostasi tai lopeta lääkitystä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Lähteet
- Wharton S, ym. Gastrointestinal tolerability of once-weekly semaglutide 2.4 mg in adults with overweight or obesity, and the relationship between gastrointestinal adverse events and weight loss. Diabetes Obes Metab. doi:10.1111/dom.14551
- Lee A, Fan LTY. Stimulation of the wrist acupuncture point P6 for preventing postoperative nausea and vomiting. Cochrane Database Syst Rev. 2009;(2):CD003281.
- Ziemke F, Belarj S, Esguerra J, Reyes A, Istfan N. Antiemetic effect of acupressure wristbands for GLP-1 medication associated nausea. Obes Pillars. 2025;15:100178. doi:10.1016/j.obpill.2025.100178