FODMAP ruokavalio auttaa ärtyvän suolen oireyhtymään
FODMAP tulee englanninkielestä ´Fermentable Oligo-, Di- and Monosaccharides, and Polyols´ ja sillä tarkoitetaan suolesta huonosti imeytyvien hiilihydraattien välttämistä.
ärtyvän suolen oireyhtymä
IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä
IBS:stä eli ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii noin 10 % suomalaisista, naiset yleisemmin kuin miehet. IBS on useimmiten työikäisten vaiva.